友永 淳子 トモナガ ジュンコ
友永 淳子 著
ヨーガ断食とは、毎日ヨーガを行なって一日断食する方法。ヨーガで腹部をひねり血行をよくし、食べないことで内臓を休めてデトックス(排毒)。心身のリセット!
単行本 A5判 144頁 刊行日 2006/12/07 ISBN 4-480-87776-2JANコード 9784480877765
定価:本体1,300 円+税
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