科学する野球レッスン

打撃・投球から練習方法まで、アメリカ大リーガーの実技をヒントに、画期的な野球理論をうちたてた著者のエッセンス。リクツがわかれば野球は必ずうまくなる。

科学する野球レッスン
  • シリーズ:シリーズ・全集
  • 1,155円(税込)
  • Cコード:8375
  • 整理番号:
  • 刊行日: 1991/04/24
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:Ｂ６判
  • ページ数:208
  • ISBN:4-480-04152-4
  • JANコード:9784480041524

この本の内容

より遠くまで飛ばすために、より速く投げるために、合理的な野球動作を身につけよう。打撃・投球・守備から、練習方法まで、アメリカ大リーガーの実技をヒントに、画期的な野球理論をうちたてた著者のエッセンス。

この本の目次

１　走る（野球はカカトから
四つ足走法はなぜ正しいのか
ベース・ランニング）
２　打つ（クギを打つ要領で
ダウン・スイングは間違いだ
空手打法）
３　投げる（キャッチボールを総点検！
ピッチングは捻り投法で）
４　守る（ゴロの捕り方
タッチの仕方
フライの捕り方）
５　トレーニング（トレーニングに対する私の考え方
野球選手向きの肉体改造について
捻りのトレーニング）
６　練習

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