整体。共鳴から始まる
身心がホッとひと息つく方法。
著者による整体法の特色「共鳴」をキーワードに、「体癖」ほか整体世界について解き明かす。四季の具体的なセルフケア法も!
【解説: 菊地成孔 】
野口整体の思想をベースにしながらも、独自の整体技術を創り上げてきた著者が、この息詰まる社会を生き抜く気的方法=「共鳴」についてわかりやすく伝える。また、「体癖」、気的に見た現代社会の人間像など、整体から見えてくる世界をガイド。四季の体の変動と手当て、脊椎それぞれの働きとこころの関係など、整体の現場を案内する。
プロローグ 気的世界への招待
1(「整体」―身体現場からの報告
背骨の表情を読む
エネルギーの流れと意識)
2(気から見た自己と世界
「体癖」と世界を分節する身体)
3(“オンナ”と“オトコ”/家族
植物的空間での共鳴
気から見た日本の文化)
4(共鳴する身体
共鳴する世界のキー・パースン
社会システムと共鳴
「過換気」とゆらぐ現実)
エピローグ 身体の今
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