風邪はひかぬにこしたことはない

林 望 著

風邪予防は万病予防

たかが風邪と侮る勿れ！　若いころから風邪による大きなダメージをうけてきた著者が経験を基に編み出した徹底的風邪対策。風邪予防は万病予防。

風邪はひかぬにこしたことはない
  • シリーズ:ちくま文庫
  • 777円(税込)
  • Cコード:0195
  • 整理番号:は-37-1
  • 刊行日: 2008/11/10
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:文庫判
  • ページ数:256
  • ISBN:978-4-480-42533-1
  • JANコード:9784480425331
林 望
林 望

ハヤシ ノゾム

1949年東京生まれ。作家・書誌学者。慶應義塾大学大学院博士課程修了。専攻は日本書誌学・国文学。英国ケンブリッジ大学客員教授、東京芸術大学助教授を歴任。『イギリスはおいしい』で日本エッセイストクラブ賞、『ケンブリッジ大学所蔵和漢古書総合目録』で国際交流奨励賞を受賞。著書に『知性の磨きかた』（PHP新書）、『往生の物語』（集英社新書）、『東京坊ちゃん』（小学館）、『すらすら読める土佐日記』（講談社）など多数。著述の他、声楽コンサート、詩作、料理などでも「自分らしさ」を表現している。

この本の内容

たかが風邪と侮るなかれ！若き日々は「林の慢性風邪」といわれ、無理をしたら慢性気管支喘息になり、その発作で肋骨を骨折。そのためにうけた損失はどれだけあることか。生来の体質から風邪に弱かった著者がつらい経験から編み出した徹底的風邪予防法。いわく「不義理のすすめ」「林流鼻洗道」「暖房の極意、冷房の達人」…風邪予防は万病予防に通ず。積極的に健康で愉しい生活を送るためのリンボウ先生「風邪」講義。

この本の目次

１　私の「風邪」遍歴
２　風邪の予防
３　もしひいてしまったら
４　風邪と社会的責任
５　気力と風邪
風邪は哲学か…？―あとがきにかえて

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