自然治癒力を高める快療法 ─セルフ・ケアと穀物菜食レシピ
気持よくて、
美味しくて健康になる
「快療法」は、「操体法」や温熱療法で、心身を気持ちよい方に動かしバランスをとる健康法。それと美味で健康的な料理で免疫力アップ。
【解説: 瓜生良介 】
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