めげても立ちなおる心の習慣
「いつも不安」とさよならしたい!
メンタルの本質は開き直ることです! 不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授します。
メンタルの本質は開き直ることです。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授します。
第1章 どうしていつもうまくいかないんだろう?―勉強・スポーツ・就職編(メンタルは無限に広がる
より良く生きるための力
メンタルがエネルギーを持つには ほか)
第2章 友だちや親とのつきあいってむずかしい―人間関係編(人は潜在意識でつながっている
家族愛、他人との絆
ピッチャーとバッターの関係 ほか)
第3章 「いつも不安」とさよならしたい!―自分自身・将来編(不安ってなんだろう
メンタルは過去にも未来にも飛べる
いまの自分を認めること ほか)
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