エイジレス魔女の作り方
細胞レベルから
きれいになろう!
「細胞レベルから若返る!」カイロプラクターにして、カリスマブロガーである著者が実践している 若返りの魔法 を大公開。あなたの生活が本当に変わります。
美容ブログ部門で大人気の「アンチエイジングの鬼」。そのカリスマブロガーが、若返りの魔法を大公開。
第1章 体の中からきれいになる食生活(腸の美しさが若さの決め手!
酵素ってすごい!
ファイトケミカルで細胞をサビから守る!老化の速度を左右する油の話
魔女の好物 食べる美容液)
第2章 錆びないために避けるべきこと(魔力を衰えさせる犯人は?
オーガニックできれいになる!
錆びないために避けるばきもの
血糖値急上昇がシミとシワを造る!?
若返るためのミネラルマジック
毒素排泄作戦!)
第3章 美しい骨格と肌を慈しむスキンケア(不老の秘密は美しい背骨にあった!
正しい姿勢と丈夫な骨のために
ノン合界ノン合成ポリマー主義
オイルと精油のマジック
光老化をブロックする!!)
第4章 ホルモンと細胞のために(女性ホルモンと卵巣
成長ホルモンでお肌をプリプリにする!
エイジレス魔女の真の敵とは?:細胞の寿命の延ばし方)
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